张英
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让人念念不忘的油炸牛舌头鱼-这样做超简单还好吃!今天要同大家分享的是牛舌头鱼的美食。入秋后,正是其肉质肥嫩的时候,刺少肉多,属于出肉率高的海洋鱼类,这也正是很多人喜欢它的原因之一,当然其身上的营养价值也是很高的。其做法也是非常多的,煎炸炖煮等,味道都超级鲜美哈。
【油炸牛舌头鱼】
食材用料:
牛舌头鱼4条、小葱1棵、姜1小块、蒜2瓣、花椒1小把、料酒2勺、原汁酱油1勺、盐1小勺、糖1小勺、玉米淀粉适量、食用油适量
制作过程:
1、首先我们先将所需的食材及调味品全部都准备好,这样更方便在操作中使用 ,今天的主食材是牛舌头鱼,要提前清洗处理干净,将鱼身上两面的皮拔掉,这个鱼的鱼皮非常容易拔掉。
2、在处理好的牛舌头鱼中放入一小把花椒粒、葱段、切好的姜片、蒜片。
3、同时放入2勺料酒、1勺原汁酱油、1小勺盐及1小勺糖。
4、下手将其完全混合至均匀,让每条鱼都尽可能腌渍到位,盖好保鲜膜放置一旁先腌渍20分钟以上。
5、将腌渍好的牛舌头鱼去掉腌渍的其它那些配料,在其鱼身全面抹上一层玉米淀粉(也可以放入一个鸡蛋打散,再放入玉米淀粉,调成糊,将腌渍好的鱼挂上一层糊,两者的口味区别是,不加鸡蛋的会更酥脆,加了鸡蛋的会有些疏松),这个根据自己喜好灵活选择操作即可。
6、将全身包裹一层玉米淀粉的牛舌头鱼开始进行炸制(我为了不想弄太多油,可以说是半炸半煎制的操作了),锅中倒入适量食用油,将其加热,开启小火,进行炸制,如果象我一样油不是很多,可以将所需炸的鱼放入锅中后,利用锅铲将其食用油往鱼身上浇,总之将其炸制两面金黄色即可。
7、全部炸制呈金黄色即可出锅装盘啦,超级酥脆。
让人念念不忘的油炸牛舌头鱼-这样做超简单还好吃!舌头鱼大小不一,不适合清炖和红烧,油炸了吃刚好。舌头鱼是一种海鱼,刺少肉多,营养丰富,适合老人和孩子吃。